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Nils und eine Teilnehmerin am milon-Kraftgerät

Kursleiter NilsMit Kursleiter Nils

Stärker in 4 Wochen. Messbar.

Eine Stunde, zweimal die Woche – die Geräte stellen sich auf dich ein.

Krafttraining in Salzkotten, auch nach langer Pause
4 Wochen · 8 Termine · 99 € · kein Abo

Kostenlosen Ersttermin wählen

Termin in zwei Klicks wählen. 99 € erst, wenn du danach startest.

Lieber erst sprechen? 05258 9364588 (Mo–Fr 9–19 Uhr)

Du musst hier nichts können.

Lange nicht trainiert? Die milon-Geräte merken sich dich. Deine Chipkarte stellt sie jedes Mal auf dich ein.

  • Beim kostenlosen Ersttermin zeigen wir dir jedes Gerät.
  • Danach trainierst du in deinem Tempo.
Eine Hand steckt die milon-Chipkarte in das Display eines Trainingsgeräts
  1. Karte erkannt
  2. Deine Einstellungen geladen
  3. Bereit. Los geht’s.

So läuft dein Programm

4 Wochen, 8 Termine, kein Abo.

  1. Nils stellt am Display eines milon-Geräts das Training für einen Teilnehmer ein
    Vorab · kostenlos

    Kostenlos kennenlernen

    Persönliche Einweisung. Jedes Gerät wird auf dich eingestellt.

  2. Ein Teilnehmer trainiert am Ausdauergerät des milon-Zirkels, Nils steht daneben
    Termin 1 bis 7

    2× pro Woche, wann es dir passt

    Je 60 Minuten, auch am Wochenende.

  3. Nils zeigt auf das Display eines milon-Geräts
    Termin 8

    Deine Werte im Vergleich

    Du siehst deine Kraftwerte neben denen vom Ersttermin. Dann endet der Kurs von selbst.

  4. Nils und ein Teilnehmer sitzen am Tisch im Studio und gehen gemeinsam Unterlagen durch
    Nach dem Kurs

    Geld zurück von deiner Kasse

    Viele Kassen erstatten 75 % oder mehr, manche den vollen Preis.*

Kassen erstatten bis zu 100 %.

Zertifizierter Präventionskurs. Die Bescheinigung für deine Kasse bekommst du von uns.

Du zahlst nach dem Ersttermin99,00 €
Die TK zahlt nach dem Kurs zurück*− 79,20 €
Am Ende bleiben bei der TK19,80 €

Kurs-ID für deine Kasse: KU-BE-6HDXB2

Und bei deiner Kasse?

Erstattung*Dein Anteil

TK, AOK NordWest, hkk80 %19,80 €
BKK firmus, Audi BKK, VIACTIV100 %0 €
IKK classicbis 91 %ab 9 €
DAK, HEK76 %24 €
SBK75 %24,75 €

Andere Kasse? Nils schaut beim Anruf für dich nach.

Das fragen viele vorher

Für wen ist es geeignet?

Für alle, die lange nicht trainiert haben oder neu anfangen. Beim Ersttermin werden die Geräte persönlich auf dich eingestellt. Hast du Beschwerden, sprich dort offen darüber.

Wie viel kostet die Teilnahme?

99 € für 8 Termine à 60 Minuten, einmalig, kein Abo. Der Ersttermin ist kostenlos, die 99 € zahlst du nur, wenn du danach startest: mit Karte, bar oder PayPal.

Wie viel fördert die Krankenkasse?

Viele Kassen erstatten bei 99 € 75 % oder mehr, manche den vollen Preis. Voraussetzung: regelmäßige Teilnahme, meist mindestens 80 % der Termine. Nach dem Kurs reichst du deine Teilnahmebescheinigung ein.

Wie viel Zeit muss ich einplanen?

2× pro Woche eine Stunde, 4 Wochen lang. Termine nach Absprache zu unseren Öffnungszeiten: Mo–Fr 9–19, Sa 9–17, So 11–16 Uhr. Verpasst? Nach Absprache holst du den Termin nach.

Was passiert danach?

Am letzten Termin vergleichst du deine Kraftwerte mit denen vom Ersttermin. Dann endet der Kurs von selbst. Wer weitermachen will: 50 € im Monat, Mindestlaufzeit 12 Monate (600 €), danach monatlich kündbar. Nein sagen ist völlig in Ordnung.

Der helle Trainingsraum mit den milon-Geräten in Salzkotten

Deine erste Stunde ist kostenlos.

Nur 10 Ersttermine pro Woche. Die 99 € zahlst du erst, wenn du danach startest.

Kostenlosen Ersttermin wählen

Lieber erst sprechen? 05258 9364588

* Jede Kasse erstattet anders. Beispiele bei 99 €: TK, AOK NordWest und hkk 80 %, BKK firmus, Audi BKK und VIACTIV 100 %, SBK 75 % (Stand 11.10.2026). Erstattung nach Kursende bei regelmäßiger Teilnahme.

Zertifizierter Präventionskurs „Präventives Kraftausdauerzirkeltraining“ (Zentrale Prüfstelle Prävention, Kurs-ID KU-BE-6HDXB2).

Alle Preise inkl. MwSt. Alle Fotos sind im Studio des Instituts Wellness in Salzkotten-Niederntudorf entstanden. Die Google-Bewertungen stammen direkt von Google (alle Angebote des Instituts).

Institut Wellness · IWK GmbH · Brockensklee 34 · 33154 Salzkotten-Niederntudorf · 05258 9364588

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